| Ogromnym zainteresowaniem cieszą się dzisiaj preparaty na odchudzanie. To chyba jedna z liczniejszych grup, jaką tworzą specjalistyczne suplementy diety. Walka z nadwagą lub okazjonalne odchudzanie to przedsięwzięcia, których podejmuje się wiele osób. Poza dieta i ćwiczeniami stosują one suplementacje, która zasadniczo korzystnie wpływa na rezultaty i przebieg diety odchudzającej. Suplementy przed treningowe mogą nam naprawdę pomóc.
Ich składy zostały tak opracowane, by w maksymalnie możliwym stopniu ułatwiały walkę z kilogramami i budowały sylwetkę. Suplementy diety na odchudzanie zwykle poprawiają przemianę materii i ograniczają apetyt. Tym samym przyczyniają się do spadku wagi. Szczególnego rodzaju suplementami diety są odżywki dla sportowców. Ich działanie polega głównie na budowie masy mięśniowej (odzywki białkowe) lub przyspieszaniu regeneracji organizmu w stanach dużego zmęczenia fizycznego. Dostać je można w specjalistycznych sklepach lub punktach dystrybucji. By przyniosły oczekiwany skutek, należy ściśle stosować się do wytycznych, które określają przyjmowanie tego rodzaju preparatów (w tym wypadku ważna jest i pora przyjęcia odzywki i charakter spożytego posiłku). Suplementy potreningowe natomiast pozwalają utrzymać wysoki poziom przemiany materii i ugruntować efekty, które udało się osiągnąć ćwiczeniami. Dodają energii, wzmacniają i poprawiają stan organizmu. Oczywiście nie wolno z nimi tylko przesadzić, bo wtedy dają skutek odwrotny i bardziej niższą niż pomagają w tworzeniu nowego ciała. |
Odchudzanie z suplementami
